不眠、入眠障害、中途覚醒、早朝覚醒、熟眠障害、更年期、PMS

【女性の不眠】眠れない夜はもう終わり！30代からのタイプ別原因と東洋医学で叶える快眠メソッドNew!!

不眠に悩む30代〜50代女性へ。入眠障害・中途覚醒など4つのタイプ別原因と、東洋医学（漢方）に基づく改善法を薬剤師が解説。「あ〜よく眠れた！」と言える朝を取り戻すための、今日からできる快眠メソッドをご紹介します。