健康お役立ち情報

2024年11月7日

皆様は「六不治」（ろくふち）という言葉をお聞きになられたことがおありですか？本日は中国の昔の名医が残した言葉のブログです。伝説の名医が語る「六不治」とは？今から2500年以上前の中国の伝説的名医である扁鵲（へんじゃ […]

2024年11月4日

ヘパーデン結節やブシャール結節などの関節の腫れに悩んでおられる女性が多いようです。指の関節が変形してくるのは、とても辛いことですよね。これらは女性ホルモンが深く関連していることはわかっているとはいえ、そのメカニズムはま […]

2024年10月31日

先日の朝日新聞に目の健康に関する面白い記事が載っていました。（10月19日、元気にキレイにのコーナー）本日はその記事を参考に書かせていただきます。「フレイル」ならぬ「アイフレイル」とは？みなさまは「フレイル」という […]

2024年10月28日

田舎育ちの私はお金を出して柿を買うことを長年、納得出来ずにいましたが、（ようするに、田舎では柿は買うものではなく、庭先に生っているもの、もしくはそれを貰うもの。どうしてもお金を払ってまで買う気になれないものだった。笑） […]

2024年10月14日

肩こりや肩こりからくる様々な不調は現代人にとって身近な悩みのひとつです。特に女性はもともとの筋肉量が少なかったり、冷え性の人が多かったりして、ひどい肩こりに悩んでいる人が多いようです。気温が下がり寒い季節になると肩こ […]

2024年10月3日

還暦を過ぎた私も数年前から、なんやかんやとトイレ事情に問題が起きるようになってきました。具体的には、「さっき行ったのに、また行きたくなってきた。」「どこへ行ってもまず、トイレの場所が気になる。」「くしゃみと咳が大敵！」 […]

2024年9月30日

秋になると急に朝晩が涼しくなります。秋は、春に種をまき、夏に成長した”自然のものごと”が成熟して実り、それを収穫する季節になります。（人間も同じです。秋に文化祭や体育祭で日ごろの成果を発表する機会がそれにあたると思い […]

2024年9月26日

秋から冬にかけてのシーズンはだんだんと陰が幅を利かせてくるシーズン自然界では秋分の日をさかいに”陰の気”が段々と増えていきます。自然界は常に陰と陽がちょうどいいバランスを保っていることが理想的なのですが、これからの秋 […]