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つらい頭痛、あきらめないで！タイプ別対処法と予防のコツ
店頭でお話を聞いていると本当に頭痛に悩まされておられる方が多いことを実感します。 そしてそれはなかなか手ごわい。 毎日のように頭痛薬を飲んでいる。薬が全く効かない。朝、頭痛で目が覚める・・・などなど、お聞きしていても気の […]
夏の冷えは万病のもと！放置すると怖い症状と今日からできる改善法
今年は毎日のように熱中症警戒アラートが出され、不要不急の外出を控えるようにという警告が出るくらいの暑い夏でした。 ３５度を超える猛暑日も過去の最高記録を更新し、もうすぐ９月の声をきこうとしている今なお厳しい残暑が日々続い […]
薬食同源 薬膳について⑤
こんにちは。こきあ相談薬店 薬剤師 芳田です。 本日もご訪問いただきましてありがとうございます。 本日は前回の続き、②の食材・生薬を単体で、もしくはいくつかを使っての薬膳茶のレシピを数種お伝えします。 ５．ナツメ＋陳皮（ […]
食後の眠気は危険信号！最近よく聞く血糖値スパイクの恐怖と対策
最近「血糖値スパイク」という言葉を耳にする機会が増えてきました。 血糖値に関することなんだろうなぁ～～ということはわかるけど・・・・ 心身の健康への影響をさほど深刻に考えられていない方が多いのではないでしょうか。 このブ […]
【実体験】「人生が変わった！」血を増やしたら、毎日が輝き出した！
仕事から帰ってきて、ご飯を作ることはできても後片付けが出来ない。夕食後うたた寝をしてしまって、気が付くと夜中！！「しまった！お風呂！！！」、洗濯物を畳んでも引き出しにしまうところまでが出来ない。休みの日は何をするでもなく […]
薬食同源 薬膳について④
こんにちは。こきあ相談薬店の薬剤師 芳田です。 本日もご訪問いただきましてありがとうございます。 本日は７月に開催しました「いろいろな薬膳茶を楽しもう」の会でお出しした薬膳茶のレシピをご紹介します。 「薬膳茶」とはいうも […]
８割の女性が悩む生理トラブル、あなたの悩みは何ですか？
いろいろな会社の調査によると、約８～９割の女性が生理についてなにかしらトラブルを抱えているようです。我慢できないほどではないからと、不調をかかえながら仕事をしたり、中には日常生活にも支障が出るほどの症状に悩まされておられ […]
薬食同源（やくしょくどうげん） 薬膳について③
薬食同源（やくしょくどうげん） 薬膳について③ こんにちは。こきあ相談薬店の薬剤師 芳田です。 本日もご訪問いただきましてありがとうございます。 本日は数回に分けてお話している薬膳のお話の３回目です。 本日は東洋医学の考 […]
突然のイライラ、体調不良…もしかして？プレ更年期から更年期の症状と対策を徹底解説！
去年まではそんなことはなかったのに、今年の夏は頭から汗が吹き出る・・・あるいは、頭痛なんてなかったのに、ここのところよく頭が痛くなる、無性にイライラする・・・ なんてことはありませんか？ それはひょっとしたら年齢による […]