筋肉

筋肉は裏切らない！質を維持してフレイル予防、健康寿命を伸ばす

はじめに：健康長寿と筋肉量の関係 本日は、国立研究開発法人　医薬基盤・健康・栄養研究所で開催された「健康で長生きするための科学的なヒント」～筋肉とおなかの健康のための生活習慣について～と題したミニセミナーのお話の続き最終 […]