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食後の眠気やだるさは危険信号？『血糖値スパイク』を防ぐ対策を薬剤師が解説」
「食事のあと、抗えないほどの猛烈な眠気に襲われる……」 「健康診断の結果はそれほど悪くないのに、なぜか毎日体がだるい……」 もしあなたにそんな心当たりがあるなら、それは体からの重大なサインかもしれません。 実は今、自覚症 […]
たんぽぽ茶と燕の巣の糖鎖を深掘るブログ
こきあ相談薬店では「糖鎖」が含まれるものとしてたんぽぽ茶と燕の巣エキスを取り扱っています。 本日のブログは、そもそもその「糖鎖」がなぜ身体にとって大切なものなのかを深掘りしていきます。 健康増進に興味のある方、何を試して […]
アンチエイジングにお勧めのお茶 黒豆茶を作ってみました
こきあ相談薬店では2回ほど薬膳茶の会を催しました。 第３回目がなかなか開催できずにおり、お待ちいただいている方には誠に申し訳ない気持ちです(m´・ω・｀)m ｺﾞﾒﾝ… しかし、この２月より新たに温灸講座を催すことになり […]
逆流性食道炎の方が増えています！
お正月気分も抜け、また日常が戻ってき中、胃の調子がいまいち・・・、胸やけが・・・。そのような悩みを持っておられる方はありませんか？ 最近・・・というよりはかなり以前から逆流性食道炎を患っておられる方によく遭遇します。 今 […]
うんがいいお話～腸管免疫と体調不良の関係～
腸内環境が悪いってどういう状態？！ 「快眠快食快便」と言う言葉があるように、食べて寝て出すは生活の中でワンセットであるものの、実は、この出すことに問題がある方が意外と多いようです。 私は毎日出ているよ・・・とおもわれる方 […]
ツルツル・ぴかぴかしたものは縁起がいいらしい✨✨✨
2026年、新しい年がスタートしました。 みな様の今年の抱負はどのようなものでしょう？ みな様にとってこの一年がが充実した素晴らしい年になりますように(*^^*) そして今年もこきあ相談薬店をよろしくお願いいたします。 […]
こきあ相談薬店のゆく年くる年、最後まで「気」「血」のお話
2025年はみな様にとってどのような一年だったでしょうか？ 思い通りの一年を送れた方、なかなか思うようにはいかない一年だった方、それぞれがそれぞれに迎える年末年始。 今年もわずかになりました。新しい年に向け、あと残り数日 […]
あなたの風邪は熱い風邪？寒い風邪？？なんかのCMみたいだけど・・・💦
急に気温が下がると急に背中がゾクゾクっとしたかと思えば、そのまま体調が悪くなってしまう・・・俗にいう風邪ひきさんになってしまう事がありますよね。 かと思えば、ゾクゾクっとしたれど一枚洋服を羽織ったり、温かい物を飲むとその […]
【お客様の声】本当に目が楽になります！改めて実感しました！
70代女性 目の持病があり、先月はじめに眼科に行った時にルテイン製剤について話を聞いてみました。先生の見解では、加齢黄斑変性の予防には効果があるけど、私の気になっている目の病気などの予防にはならないとのことでした。なあん […]
【実体験】肌と腸の密接な関係を語る！
以前の「肌活」のブログでお肌にはたくさんの細菌が存在していて、それが良いバランスが保たれている時にはお肌を健やかに保つため、とても大切な役割をしていることを書きました。 本日のブログでは、今から30年以上前の私の実体験を […]