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頻尿・夜間頻尿・尿トラブル
「さっき行ったのに、また行きたくなってきた。」「どこへ行ってもまず、トイレの場所が気になる。」「くしゃみと咳が大敵！」 同じような年代の友人たちと出かけている時も、常に誰や彼やがトイレに行っている状態でなかなか揃わない。 […]
冷え性・手足が冷えて仕方がない
「冬はもちろん、夏でも手足が冷える」「布団に入ってもなかなか温まらない」「冷えのせいで体調が優れない」と感じることはありませんか？ それは、「冷え性」かもしれません。 冷え性は、気温が低いわけではないのに、手足や体の末端 […]
辛い咳・なかなか良くならない咳
咳は、のどや気管支に入ってきた異物や刺激物を体の外へ出そうとする、大切な防御反応です。しかし、長引く咳やひどい咳は、日常生活に支障をきたし、体力を消耗させることもあります。ここでは、咳の主な原因と、自分でできる対処法につ […]
パニック発作・パニック障害
「急に心臓がドキドキして息苦しくなる」「このまま死んでしまうんじゃないかという恐怖に襲われる」そんな経験はありませんか？ それは、もしかしたら「パニック発作」かもしれません。そして、そのような発作を繰り返す病気が「パニッ […]
脂肪肝・肝臓のトラブル
肝臓は、「沈黙の臓器」と呼ばれるほど、多少の異常があっても自覚症状が出にくい臓器です。しかし、放置すると様々なトラブルにつながる可能性があります。 脂肪肝とは？ 肝臓に脂肪が溜まるってどういうこと？ 脂肪肝とは、肝臓に中 […]
筋力低下・フレイル・腰痛・体力低下
「以前より疲れやすくなった」「階段を上るのが億劫になった」「ちょっとしたことで腰が痛む」「全体的に体が弱くなった気がする」と感じることはありませんか？ これらの症状は、加齢に伴う筋力低下、フレイル、腰痛、体力低下などが複 […]
美肌・美髪・アンチエイジング
年齢を重ねるごとに気になる肌の悩み、パサつきやうねりが気になる髪、そして誰もが願う若々しさ。美肌・美髪・アンチエイジングは、日々の丁寧なケアと生活習慣の積み重ねが大切です。ここでは、それぞれの美しさを保つための秘訣を分か […]
副鼻腔炎・後鼻漏・鼻詰まり・鼻に関するトラブル
「鼻詰まりが続く」「鼻の奥が重苦しい」「嫌なニオイがする」「のどに痰が絡む」といった症状はありませんか？ それらは、「副鼻腔炎」やそれに伴う「後鼻漏」のサインかもしれません。 副鼻腔炎ってどんな病気？ 私たちの鼻の奥には […]
歯・口腔内のトラブル、口臭、歯周病
お口の中の健康は、食事をおいしく楽しむだけでなく、全身の健康にも深く関わっています。気になる口臭、進行すると歯を失う原因となる歯周病、そして自信につながる美しい白い歯。このページでは、お口の健康に関する大切な情報をお届け […]
血糖値スパイク・低血糖・食後高血糖
食事をすると誰でも血糖値は上がりますが、その上がり方や下がり方に問題があると、体に様々な不調を引き起こすことがあります。ここでは、血糖値の急激な変動である「血糖値スパイク」と、血糖値が異常に下がる「低血糖」、そして食後に […]
バセドウ病・バセドウ眼症
「最近、なんだか動悸がする」「疲れやすいのに眠れない」「急に体重が減った」と感じていませんか？ それらの症状、もしかしたら「バセドウ病」かもしれません。 バセドウ病は、甲状腺という首の前にある小さな臓器が、必要以上にホル […]
生理にまつわるトラブル
毎月訪れる生理は、女性の体にとって大切な機能ですが、様々なトラブルを引き起こすこともあります。「生理痛がひどくて動けない」「生理前にイライラしたり、憂うつになったりする」「生理周期が安定しない」など、生理にまつわる悩みは […]
睡眠トラブル（不眠・中途覚醒・早朝覚醒）
「布団に入ってもなかなか寝付けない」「夜中に何度も目が覚めて、その後眠れない」「まだ夜明け前に目が覚めてしまい、もう眠れない」といった経験はありませんか？ これらは、不眠の代表的な症状であり、質の高い睡眠を妨げ、日中の活 […]
