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もうすぐ春ですね。
ご存知ですか？
春は「怒り」の感情ととても関係がある季節なんですよ。
本日は春と怒りと昔の諺「怒髪天を衝く（どはつてんをつく）」を絡めてお話します。
目次
「怒髪天を衝く（どはつてんをつく）」って？
あなたは、この言葉を聞いてどんな情景を思い浮かべますか？
文字通り、怒りのあまり髪の毛が逆立ち、冠を天にまで突き上げる… まるでマンガのような光景ですよね。
でも実は、この言葉、あながち大げさではないんです！
「怒髪天を衝く」のルーツは中国の歴史書！？
「怒髪天を衝く」は、中国の古い歴史書『史記』に由来する言葉で、主人公の藺相如が秦の王に対して激怒した様子が、髪が天に向かって突き刺さるように見えたことから生まれたと言われています。
東洋医学では、怒りは「肝」と深く関わる！？
東洋医学では、怒りは「七情」と呼ばれる感情の一つで、特に「肝」と深く関わると考えられています。
「肝」は、体のエネルギーの流れをスムーズにする働きがあり、怒りを感じると、この流れが滞り、様々な不調を引き起こす原因になると言われています。
怒ると体に熱がこもる！？
怒りにより「気」の流れが滞ると、そこに熱が生まれます。 電気のケーブルに大きな電流が流れると熱くなるのと同じ原理ですね。
そして、その熱は上に上がる性質があり、「燃え上がる」という言葉があるように、怒りの熱量に応じて炎も大きくなるのです。
「頭に血がのぼる」は本当だった！？
「頭に血がのぼる」という言葉も、怒りによって体の中に生じた熱で気血水のバランスが崩れ、気と血が身体の上部、つまり頭に上ってしまう状態を表しています。
東洋医学には「髪は血のあまり」という言葉もあり、「怒髪天を衝く」状態は、怒りで生じた熱により頭に上がった血が行き場をなくし、髪の毛にまで上がっている様を想像するのは私だけでしょうか…？
科学的に見ても「怒髪天を衝く」はありえる！？
人は怒りを感じると、交感神経が活性化し、アドレナリンが分泌されます。 このアドレナリンが、毛根の周りの立毛筋を収縮させ、毛が立つという反応を引き起こします。
鳥肌が立つことと同じ現象ですね。
短い頭髪の場合だと、本当に冠が浮くほど逆立つのかもしれません…？
怒りすぎると体に危険が！？
激しい怒りにより頭に血が上ることは、実は身体にとって非常に危険なことです。 急激に血圧が上がり、脳卒中になりかねません。
髪の毛が逆立ち、そこから怒りのエネルギーを発散できる方が、まだ身体を守ることができると言えるかもしれません。
感情のコントロールは健康の第一歩！
感情に振り回されることは、心身に大きな悪影響を与えます。 喜びすぎ、憂いすぎ、考えすぎ、悲しみすぎ、恐れすぎ、驚きすぎ… どんな感情も、行き過ぎは禁物です。
感情をある程度コントロールする術を持つことが、心身の健康にはとても役立ちます。（深呼吸や、一歩離れて自分を見てみるのがおすすめです。）
これからの季節は特にご用心！
特にこれからの季節である春は「肝」の季節で、気の滞りが起こりやすく、イライラして怒りっぽくなりますので要注意です。
気が上がっているな～と感じた時は、櫛で髪をとかすと気が下がるそうですよ。 簡単に気分を落ち着かせることができる方法ですので、ぜひお試しください。
まとめ
今回は古い諺から、東洋医学と科学の視点で「怒髪天を衝く」について考えてみました。 昔の人の観察力には、本当に驚かされますね。
こきあ相談薬店ではお一人お一人に合った、肝を養うための養生法や食事のとり方、おススメの漢方や食品をご紹介しています。
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このブログはこきあ相談薬店の薬剤師 芳田がお届けしました。
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