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貧血 隠れ貧血 鉄不足 貯鉄 SOY鉄
食べてるつもりなのに…なぜ？現代人に多い「タンパク質不足」の落とし穴
2025年4月7日
現代人はカロリーは足りているけれど、特定の栄養素が足りていない「新型栄養失調」の人が多いとよく言われます。 本日のブログでは、その中でも店頭などでとくに多いと感じる「タンパク質」不足と、たんぱく質が不足するとなぜいけない […]
【現代人必見！】鉄不足の症状と対策！貧血だけじゃない、鉄の重要性
2025年3月20日
「貧血は女性のもの」と思っていませんか？ 実は、鉄分は現代人にとって、男女問わず、年齢に関係なく不足しがちな成分なんです。 本日は鉄不足が引き起こす悪影響とその対策をお伝えします。 鉄不足は「女性特有」ではない！現代人の […]