薬膳

食欲がわかない時には、とりあえず、おにぎり！

おにぎりは元気の元！ こちらは私が以前インスタグラムにあげたお米と気血をつくりだしてくれる「脾≒胃腸」との関係を簡単に表した動画の抜粋です。 詳しくはこちら↓のブログでもご覧になっていただけます。 簡単にまとめますと、「 […]