生活習慣

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筋肉は裏切らない！質を維持してフレイル予防、健康寿命を伸ばす
2024年12月19日

はじめに：健康長寿と筋肉量の関係 本日は、国立研究開発法人　医薬基盤・健康・栄養研究所で開催された「健康で長生きするための科学的なヒント」～筋肉とおなかの健康のための生活習慣について～と題したミニセミナーのお話の続き最終 […]

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衝撃！年を取ると太るのは基礎代謝のせいじゃない！？真犯人は〇〇だった！
2024年12月12日

はじめに：国立研究機関セミナー参加報告 先日、こきあ相談薬店の近くにある、国立研究開発法人　医薬基盤・健康・栄養研究所という所で「健康で長生きするための科学的なヒント」～筋肉とおなかの健康のための生活習慣について～と題し […]

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なんで治らんねん？！、それ六不治（ろくふち）ってる？！
2024年11月7日

皆様は「六不治」（ろくふち）という言葉をお聞きになられたことがおありですか？ 本日は中国の昔の名医が残した言葉のブログです。 伝説の名医が語る「六不治」とは？ 今から2500年以上前の中国の伝説的名医である扁鵲（へんじゃ […]

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