こきあ相談薬店 吹田 岸辺 正雀 相談薬店 漢方

健康お役立ち情報
あなたの体は自分で守れる!免疫力を高める7つの生活術

はじめに:免疫力は生命維持の調整力 人は普段、「さあ!今から免疫力をあげるぞ!!」と思いながら生活をすることはないと思います。 しかし、我が体は、昼夜を問わず目に見えない外敵から身を守ってくれたり、襲いかかるストレスにも […]

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【お客様の声】つらいスマホ首

50代 女性 数年前に急に首がいたくなり、スマホ首という診断で整形外科に3カ月ほど通い治療を受けました。 一旦は良くなったものの、数週間前にまた急に上を向けなくなるくらい首が痛くなりました。 おススメの漢方商品と温灸を1 […]

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筋肉は裏切らない!質を維持してフレイル予防、健康寿命を伸ばす

はじめに:健康長寿と筋肉量の関係 本日は、国立研究開発法人 医薬基盤・健康・栄養研究所で開催された「健康で長生きするための科学的なヒント」~筋肉とおなかの健康のための生活習慣について~と題したミニセミナーのお話の続き最終 […]

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同じ量でも太る人、太らない人。腸内細菌がカギを握る!?

太る人と太らない人の違いは? 本日は前回に続き、国立研究開発法人 医薬基盤・健康・栄養研究所で開催された「健康で長生きするための科学的なヒント」~筋肉とおなかの健康のための生活習慣について~と題したミニセミナーのお話の続 […]

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衝撃!年を取ると太るのは基礎代謝のせいじゃない!?真犯人は〇〇だった!

はじめに:国立研究機関セミナー参加報告 先日、こきあ相談薬店の近くにある、国立研究開発法人 医薬基盤・健康・栄養研究所という所で「健康で長生きするための科学的なヒント」~筋肉とおなかの健康のための生活習慣について~と題し […]

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お屠蘇を受け継ごう委員会?!

本日はお正月のお祝いに欠かせないお屠蘇のお話です。 皆様のご家庭ではお屠蘇で新年をお祝されますか? 中には「お屠蘇?それ何?」と思われる方もおありでしょうか。 簡単にいうとお正月をお祝いするお酒をお屠蘇といいますが、地域 […]

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冬こそビタミンC!老化ストップ&免疫力アップの秘訣

はじめに:冬こそビタミンCを! ビタミンCといえば、シミ・そばかす予防に!=紫外線が強い時期=夏場 ということで、紫外線の強い夏場に積極的にビタミンCを摂取される方が多い印象がありますが、実は、冬こそビタミンCを積極的に […]

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ヨモギ餅だけじゃない!ヨモギの五善しで健康美を手に入れる

はじめに:ヨモギと私、そしてヨモギの驚くべき力 ヨモギと聞いて皆様は何を想像されますか? 私は? もちろん!!ヨモギ餅です・・・・(;^_^A・・・いつでも食べること最優先♪・・・・(;^_^A(;^_^A(;^_^A […]

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